10/28には、高森町で開催されました「目指せ！足から始まるフレイル予防！」というイベントで、
飯田病院の竹内和航先生のお手伝いをしてきました。
そもそもこのイベントは、竹内先生の発案で実現したものなんです。
竹内先生がメインのお話をしていただきました。
私は、その中の靴に関するお話を少しさせていただいたのと、
実際に靴の履き方をお伝えさせていただきました。
靴は、自分の足に合った正しいサイズの靴を正しく履くことが重要なんです。
今回のイベントは、いつまでも自分御足で歩けるようにするためのものなんです。
お話の後は、みんなで外で楽しく歩きました。
今回のイベントを機会に足と靴について関心を持ってもらえたらいいなあと思います。
