ウォーキングウェーブ2月例会やりました!!

ウォーキングウェーブ2月例会です。

ウォーキングウェーブの2月例会しました。

朝6:00頃までは昨晩からの雨が残っていて心配でしたが、

7:00頃にはすっかり上がって例会日和になりました。

 

今月は、運動指導士の牧内隆雄先生による「100歳まで元気に歩く法」

ウォーキングだけやってればいいわけではないんですって。

やはり、理にかなったストレッチや筋トレは必要だということです。

1時間余りみっちりと教えていただきました。

本来なら、会費10,000円くらいの内容を、

先生もウォーキングウェーブ会員ということで、

無料で楽しく教えていただきました。ありがとうございます!!

 

これで、今日、例会に参加したメンバーは、

100歳まで元気に歩けるようになると思います!!

 

ウォーキングウェーブの例会は、会員でなくても自由に参加していただけますので、

ウォーキングウェーブに興味のある方は、カインドまでお問い合わせ下さい。

 

は~い!!みなさ~ん!しっかり伸び伸びしてくださ~い!
は~い!!みなさ~ん!しっかり伸び伸びしてくださ~い!
は~い!!体をひねって~~~!
は~い!!体をひねって~~~!

正しい姿勢で立てば、いくらでも立っていられます!皆さんいい姿勢です!
正しい姿勢で立てば、いくらでも立っていられます!皆さんいい姿勢です!
ウォーキングウェーブの美男美女の面々です。
ウォーキングウェーブの美男美女の面々です。

「ウォーキングウェーブ」についてのお問い合わせは、

下記問合せフォームかメールでお問い合わせいただくか、お電話ください。

電話番号は、0265-23-9241です。

メモ: * は入力必須項目です


足の健康と靴を考える

シューフィッターのいる店 カインド

〒395-0041 長野県飯田市中央通 3-14

TEL:0265-23-9241

FAX:050-3730-4919

www.kind-iida.com